Главная > Лечение ишемии сердца в орске > Кабачки очищают кишечник

Кабачки очищают кишечник

Как очистить кишечник в домашних условиях?

Главной причиной многих болезней является зашлакованность организма. Вредные вещества откладываются и накапливаются, провоцируя недомогания, частые простуды, быструю утомляемость и сонливость. Чтобы предотвратить такие неприятные явления, организм необходимо регулярно очищать. Тогда вы всегда будете хорошо себя чувствовать.

Специалисты рекомендуют сначала чистить кишечник. Ведь через него внутрь попадают вредные вещества. В зашлакованном кишечнике может находиться около 25 кг шлаковых камней. Эти образования разлагаются и выделяют продукты распада — токсины. Кровь разносит вещества по всему телу. Попадая в органы и ткани, токсины вызывают опасные заболевания. В загрязненном кишечнике возникают наросты, а также образуется плесень и комки слизи. Поэтому очищение кишечника — необходимая процедура для того, кто хочет сохранить свое здоровье и продлить молодость.

В этой статье приведены эффективные способы домашней очистки кишечника.

Общие правила очищения кишечника

  • Сбалансированное питание. В вашем рационе должны быть свежие овощи, фрукты, зелень. Можно добавить мед.
  • Ограничить мучное, сладкое и жирное.
  • Хотя бы раз в неделю съедать нежирное мясо и рыбу.
  • Соблюдать меру в еде.
  • Пить не менее 2 л. простой чистой воды. Хороший эффект дает талая вода. Газированная и минеральная может употребляться только как дополнение к этим 2 л.

Народные средства для кишечника

Каши

Она дает возможность вывести из кишечника все лишнее — каловые камни, остатки пищи. Кроме того, каша укрепляет стенки ЖКТ и залечивает повреждения. Возьмите овес и рис поровну. Общее количество должно составить один стакан. Промойте и сварите кашу. Ее можно посолить. Масло добавлять не нужно.

Отвары

Берем по 1 ст. ложке хмеля и мать-и-мачехи, добавляем 2 ст. ложки календулы. Заварить стаканом кипятка.

Яблоки

Провести разгрузочный день на яблоках. Их понадобится не менее 2 кг. Яблоки едят в течение дня. Дополнить меню можно минеральной водой и травяным чаем. Никакие другие продукты не употреблять. Такой способ очищения кишечника рекомендуется проводить 1 раз в месяц.

Отруби

Проводится длительный очистительный курс. Его продолжительность составляет 1 месяц. Необходимо ежедневно принимать по 2 ст. ложки отрубей до еды 3 раза в день. Отруби запивать простой водой. Таким способом можно не только очистить кишечник, но и снизить вес.

Овощи

Разгрузочный день на овощах. Надо съесть 2 кг овощей. Другие продукты исключаются. Запивать минеральной негазированной водой. Лучше употреблять такие овощи, как: капуста, морковь, болгарский перец, кабачки, огурцы. Можно добавить зеленые яблоки и зелень. Хорошим вариантом станет овощной салат из этих ингредиентов. Его разрешается заправить маслом и посолить.

Клизма

Ее делают при помощи кружки Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке. В организм должно попасть не менее 2 л. воды. Существуют различные рецепты клизм. Однако достаточно провести обычную процедуру, взяв простую подогретую воду. Некоторые люди делают серию процедур. Например, за 1 неделю проводят 3-4 клизмы. Однако многие специалисты утверждают, что это приводит к вымыванию полезных бактерий из кишечника.

Домашняя гидроколонотерапия

Необходимо приготовить соляной раствор. На 1 литр воды требуется 1 ч. ложка соли. Выпить 10-12 стаканов этого раствора за 1,5 часа. Жидкость оказывает сильное слабительное действие. Все вредные вещества выйдут наружу. Вообще, пить соленый раствор надо до тех пор, пока он не будет выходить таким же чистым, каким был изначально.

Вода обязательно должна быть чуть соленее крови. В противном случае эффекта не будет. Эту чистку советуют проводить утром натощак. После процедуры можно съесть легкий завтрак. Лучше всего взять фрукты, овощи или кашу.

Сухофрукты

Взять по 300 г. чернослива, кураги, инжира. Измельчить и смешать их с медом (100 г.) и алоэ (100г.). Получается вкусная и полезная масса. Эту смесь съедать 2 раза в день по несколько ложек. Курс длится 10 дней. В течение очистки надо пить большое количество воды. Смесь можно хранить в холодильнике.

Кефир и соки

В первый день очистки надо утром натощак сделать клизму. Далее в течение всего дня пить исключительно кефир. Можно съесть небольшой кусок бородинского хлеба. На второй день также поставить клизму. Затем следует пить различные свежевыжатые соки. Третий день — вегетарианское раздельное питание (только фрукты, овощи, зелень, соки). Этим методом можно пользоваться раз в месяц.

Фортранс

Мощный препарат для очистки кишечника. Он прекрасно заменяет клизму. Однако это средство не из разряда дешевых. Использовать Фортранс следует по инструкции.

Фреш

Это метод очищения соками. Чистку проводят не чаще одного раза в месяц. Можно взять цитрусовые, персики или яблоки. За один день необходимо выпить не менее 2 л. сока (в несколько приемов). Ничего не есть. Кроме свежевыжатого сока можно принимать воду (обычную и минеральную без газа).

Любой из перечисленных способов домашней очистки кишечника по-своему хорош. Лучше выбрать тот, который принесет вам наименьший дискомфорт. Главное — регулярно очищать кишечник. Тогда вы будете прекрасно себя чувствовать и отлично выглядеть.

Источник: http://konfetka.info/kak-ochistit-kishechnik-v-dom...


Версия для печати Обсуждение Кабачки очищают кишечник(90)
Эффективность: 159 / 70


Новые записи:

Имя:
Пароль:
Забыли пароль? Регистрация
Всего на сайте: