Главная > Что можно сделать от боли в сердце > Пахнет изо рта проблемы с кишечником

Пахнет изо рта проблемы с кишечником

Возможно, вы чистите зубы реже, чем следовало бы или меньше времени, чем положено

Самый легкий способ очищать полость рта от остатков пищи – это чистить зубы зубной щеткой каждый раз после еды, или, по крайней мере, 2 раза в день, утром (после завтрака) и вечером (перед сном).

Если вы привыкли чистить зубы реже, чем два раза в день, попробуйте выработать привычку регулярно чистить их два раза в день, утром и вечером. Это может быть очень эффективно, особенно если у вас запах изо рта появляется утром.

Также обратите внимание на то, как вы чистите зубы. Специалисты в области стоматологии считают, что для хорошего очищения полости рта от остатков пищи и микробов, зубная паста должна контактировать с зубами не менее 2 минут и зубы должны быть почищены с внутренней и с внешней стороны.

Попробуйте засечь, сколько времени вы чистите зубы. Если это занимает меньше двух минут, постарайтесь изменить свою привычку и чистите зубы дольше, тщательно вычищая их со всех сторон.   

Возможно, что даже после того как вы почистили зубы между ними остаются частички пищи

Известно, что между зубами имеются небольшие щели, в которых могут застревать частички пищи (особенно легко застревают волокна мяса, которые и являются основным источником «пищи» для бактерий, вырабатывающих соединения серы).

Щели между зубами плохо вычищаются зубной щеткой, даже если чистить зубы очень тщательно.

В связи с этим, многие специалисты, рекомендуют своим пациентам, столкнувшимся с проблемой неприятного запаха изо рта, регулярно (1-2 раза в день) перед тем как почистить зубы щеткой, чистить промежутки между зубами зубной нитью.

Некоторые люди отказываются от этой процедуры, так как она занимает больше времени, чем они привыкли тратить на чистку зубов. Тем не менее, как показывают клинические наблюдения, использование зубной нити может привести к драматическому снижению интенсивности неприятного запаха изо рта в самые короткие сроки.

Источник: http://www.sitemedical.ru/content/%D0%BD%D0%B5%D0%...


Версия для печати Обсуждение Пахнет изо рта проблемы с кишечником(81)
Эффективность: 348 / 14


Новые записи:

Имя:
Пароль:
Забыли пароль? Регистрация
Всего на сайте: